qasim 发表于 2021-8-19 08:50
因为有上厕所玩手机的习惯，所以总是会在马桶上呆的时间比较久，被媳妇骂了很多次，说这样对身体不好，有啥啥影响之类的
还看抖音上各种医生推荐提肛，我都无语了，有没有人锻炼的啊？有啥用
ht333333 发表于 2021-8-24 11:44
一次可连续提肛200下 你肯定会觉得有效果。你射精也是用那块肌肉 锻炼发达了 你不会早泄
原野的风 发表于 2021-8-24 12:56
本帖最后由 原野的风 于 2021-8-24 12:58 编辑
别信她，她就是为了自己的性福，让你受累让她也提肛，你才能性福
西装魔男s 发表于 2021-8-24 13:01
支持原创支持原创
昆山in 发表于 2021-8-26 10:55
提纲能射的远
comeonbaby520 发表于 2021-9-9 11:45
提纲能更粗更硬，亲测有效，但是难在坚持，但是时间不能久，一天五六分钟顶天了。
提了一阵子，女友都问是不是变得比以前大了，可想而知是有效的。
qz2823223 发表于 2021-9-9 21:57
回复 6# comeonbaby520
真的假的
comeonbaby520 发表于 2021-9-10 08:52
回复 7# qz2823223
亲测有效
毒蝎蝎 发表于 2021-9-10 09:22
至今没搞懂，是提一下，放松，然后继续。还是提着不放，没力气了，在放，然后继续
laimi000 发表于 2021-9-10 11:22
确实有效